Унылая пора… Может, для Александра Сергеевича это и «очей очарованье», но для большинства из нас – это время дождей, холода, грустных мыслей и бесконечных простуд 🙁
Мы продолжаем серию рассказов про ароматы и поговорим про хвойные и пряные. Они отлично укрепляют иммунитет, согревают дождливой осенью и спасают от уныния. Актуальный наборчик полезных свойств, правда?)
Кедр – первый помощник в «прокачке» уверенности.
- Аромат кедра добавляет решимости, вдохновляет на успех.
- Кедр – сильный афродизиак. Он воздействует и на чувственную и эмоциональную сферу: устраняет дискомфорт и скованность, придает уверенности и смелости.
- Вместе с этим кедр успокаивает, помогает справиться с беспокойством и снять напряжение, умиротворяет. Аромат часто используют для медитаций.
- Как и все представители семейства Хвойных, кедр обладает мощными антисептическими и противовирусными характеристиками. Помогает при сухом кашле, способствует быстрому и эффективному заживлению ран и восстановлению кожи после повреждений, улучшает кровообращение.
- Распространено применение кедра и в косметологии. Он используется в качестве омолаживающего, повышающего тонус и упругость кожи средства.
Если вы готовитесь к какому-то важному выступлению, переговорам, деловой сделке и хотите помочь себе в «прокачке» своей уверенности и убедительности – зажгите дома свечу с ароматом кедра и прорепетируйте свою речь. Успех гарантирован!:)
Если вдруг захотите оказаться в хвойном лесу – окружите себя ароматом пихты.
- Пихта несет в себе энергию покоя, снимает нервное напряжение, усталость, улучшает настроение.
- Запах пихты имеет сильное тонизирующее свойство. Он способен успокоить и вывести из стресса, помочь человеку найти решение давней проблемы, вывести из ступора и состояния застоя.
- Пихта способствует очищению сосудов, улучшает состав крови, очищает ее от вредных веществ и выводит токсины.
- Лечит заболевания верхних дыхательных путей, помогает при сухом кашле, укрепляет иммунитет
- В косметологии она широко используется в составе масок и кремов от морщин.
Чашечку чая с пихтой хорошо выпивать после бани или ванны, он расслабит мышцы и снимет отечность. Чтобы подсластить чуть горьковатый вкус, можно добавить мед. Будьте внимательны! Из-за того, что пихта способствует учащению пульса, такой чай можно пить только по 1 чашке в день. Ориентируйтесь на свое состояние и ощущения.
Пожалуй, самые популярные пряные ароматы осени – гвоздика, анис и черный перец.
Черный перец
- Эта специя оказывает положительное влияние на настроение, формирует аппетит, повышает работоспособность, сглаживает симптомы хронической усталости.
- По большей части черный перец служит хорошим профилактическим средством, которое улучшает работу органов, укрепляет иммунную систему и создаёт защитный барьер от простудных заболеваний
- Результаты многих исследований показывают, что черный перец может помочь избавиться от целлюлита и «сжечь» лишние килограммы. Это будет медленно и плавно, но зато эффективно 🙂
Гвоздика
- Аромат гвоздики устраняет нервозность, восстанавливает жизненные силы, уменьшает склонности к истерии.
- Многие знают гвоздику, как обязательный атрибут глинтвейна, а при этом она обладает многими полезными для здоровья свойствами. Например, чтобы избавиться от зубной боли, можно пожевать зубчик гвоздики целиком и приложить его к больному месту.
- Гвоздика также стимулирует выработку пищеварительных соков и ускоряет обмен веществ, поэтому стоит добавлять ее в трудно усваиваемую пищу.
Анис
- Анису подвластны стресс и усталость. При помощи этого природного компонента можно успокоить нервную систему, расслабить мышечный тонус, привести в порядок настроение. Капельки аниса налаживают сон.
- Простудный кашель или хронический, острый бронхит нередко лечат анисовыми зёрнышками.
- Справляется анис и с мигренью, головной болью из-за повышенной температуры. Это хорошее жаропонижающее.
- Анис оказывает расслабляющее действие, успокаивает и снижает болевой эффект. При помощи этой добавки можно снять спазм сосудов.
Все эти пряности – проверенные домашние средства от простуды. Они не только борются с бактериями и вирусами, но и облегчают симптомы заболеваний. Чай с пряными специями станет и профилактикой, и одним из способов эффективной борьбы с простудой.
Согревайтесь, не грустите и не болейте! 🙂
Ваш “Ароматный” эксперт,
Алена Бекавлис
