Как приготовить? Легко!
Обжарьте на растительном масле на горячей сковороде в течение 1-2 минут с каждой стороны. Затем закиньте в духовку на 13-15 минут на 180 градусов. Все, готово!
Пищевая ценность 100г продукта: белки 29г, жиры 7,5г, углеводы 6г.
Энергетическая ценность – 210 ккал/870 кДж.
